ROZPIS TRÉNINKŮ
Školní kroužky
34.ZŠ Plzeň
Pá. 14:00 - 15:00
Trenér: Julie Vesecká

ZŠ Františka Křižíka
St. 15:00 - 16:00
Trenér: Jakub Světlík

U8 - Benjamínci
Út. 16:30 - 18:00 (4.ZŠ)
Čt. 16:30 - 18:00 (4.ZŠ)
Trenéři: Vojtěch Zajíc, Julie Vesecká

U10 - Přípravka
Út. 16:30 - 18:00 (4.ZŠ)
Čt. 16:30 - 18:00 (4.ZŠ)
Trenéři: Vojtěch Zajíc, Julie Vesecká

U12 - Mladší žáci
Út. 16:30 - 18:00 (4.ZŠ)
Čt. 16:30 - 18:00 (4.ZŠ)
Trenéři: Vojtěch Zajíc, Martin Krycner

U15 - Starší žáci
Út. 18:00 - 20:00 (4.ZŠ)
Čt. 16:30 - 18:00 (4.ZŠ)
Trenéři: Vojtěch Zajíc, Lukáš Bicek

Muži
Út. 18:00 - 20:00 (4.ZŠ)
Čt. 18:00 - 20:00 (4.ZŠ)
Trenér: Lukáš Bicek

Kontakty naleznete -> ZDE
SPORTOVNÍ KONCEPCE

Sportovní koncepce HC 1970 Bolevec

Cílem celého klubu pro roky 2021 a 2022 je sportovní a organizační stabilizace po nesnadném roku 2020. Je důležité být v neustálém kontaktu se všemi hráči i přes nemožnost společných tréninků. Úkolem trenérů je rychle obnovit hokejové návyky hráčů, aby se mohlo pokračovat v rozvoji dovedností.


Školní kroužky a U8 (benjamínci)

Hlavním cílem u nejmenších hráčů je zažehnutí lásky ke sportu jako takovému. Kromě hokejových cvičení se při tréninku věnují velké škále motorických a jiných sportovních her. Učí se respektu ke hře a zejména k soupeři. Učí se vyhrávat i prohrávat. Hokejka se stává kamarádem, který nepřekáží při hře. Učí se základní pozice a pohyby při zápase a s tím spojené návyky. Trenéři této kategorie znají základy metodiky tréninku a vědí, jak dětem předat nové dovednosti.


U10 (přípravka)

Hráči jsou již plnohodnotnými členy oddílu. Starají se o svoji hokejku a další vybavení. Dokáží porozumět pravidlům a rozhodčím při hře. Ví, jak se pohybovat při zápase. Dovedou si variabilně přihrát a vystřelit. Není problémem přejít hráče 1 na 1 stejně tak jako i další varianty 2 na 1 nebo 3 na 2. Učí se, jak provést nájezd. Hokejka ukazuje, co umí a je nástrojem pro ruce k přetvoření myšlenek na úkony. Trenéři této kategorie mají hokejové vzdělání a jsou pro hráče rádci.


U12 (mladší žáci)

Hráči si v této kategorii zvykají na zvětšené hřiště. Trénují více silových a vytrvalostních cvičení ke zvládnutí větší zátěže. Jsou schopni přihrávat zametaným úderem na velkou vzdálenost. Umí vystřelit klasickým úderem. Znají pravidla pozemního hokeje a dokáží je aplikovat při hře. Umí zahrát útočný trestný roh, ale také ho umějí bránit. Pomáhají připravit hřiště na trénink a také ho po něm uklidit. Trenéři této kategorie mají hokejové vzdělání a jsou pro hráče rádci.


U15 (starší žáci)

V této kategorii se hráči dostávají na velké hřiště. Přichází na vyšší porce fyzické přípravy. Začínají se věnovat taktické stránce hry. Dokážou bránit i zónově a mají přehled o svém pohybu na hřišti. Umí vystřelit argentinským úderem a poslat dlouhou vysokou puš. Přenáší techniku do pohybu a rychlosti. Pomáhají více při chodu klubu, například na brigádách, nebo při pořádání turnajů. Trenéři této kategorie mají hokejové vzdělání. Mají s trénováním již zkušenosti a dovedou takticky a organizačně vést tým.


Přihlášení
Jméno

Heslo



Nejste členem?
Klikněte sem
a zaregistrujte se.

Zapomněli jste heslo?
Pro zaslání nového
Klikněte sem.
KALENDÁŘ